Меню сайта
Категории раздела
боевые искусства [7]
описание различных направлений в боевых искусствах...
методики тренировок [3]
материалы об особенностях методов тренировок...
оружие [11]
Оружие, использование, история...
Главная » Статьи » Статьи о боевых искусствах » методики тренировок

Наш спортзал - гидропарк...

     Если есть желание отдохнуть или покачаться, и на шару, то вам прямая дорога в Гидропарк)

Пройдите от метро «Гидропарк» по мостику, который недавно стали называть Венецианским. Если любите шахматы – вам налево, в клуб Е2Е4. Если решили подтянуть фигуру – вам за мостиком направо, вниз. Вы найдете это место по звону опускаемого и поднимаемого железа, больше там почти не раздается звуков. Заходите смело, на вас, скорее всего просто не обратят внимания. Все заняты одним и тем же трудным, немного занудным делом – «качают железо». И не забудьте прихватить бутерброд, животных нужно любить. А тут их много.

Лет двадцать назад в этом укромном уголке Киева, в тени старой вербы, появилась штанга. Не сама она, конечно, появилась, ее установили киевские энтузиасты здорового образа жизни. Представьте: подышал свежим воздухом, пробежался по лесу, поболтался на турниках, а затем еще и штангу выжал пару раз. В награду себе, будущему Шварценеггеру, можно искупаться в Днепре. И все это не в каком-то скучном южном санатории, забитом пожилыми толстухами, а тут, под боком, в центре Киева!


Как все хорошее в нашем славном городе, штанга простояла недолго. Ее украли. Чтобы отсеять новичков, штангу сделали потяжелее, килограмм под сто. Но центнер бесхозного железа местные бомжи восприняли как глубокое личное оскорбление. Собрав воедино последние силы организма, ведущего неравный бой с вчерашним денатуратом, они сняли спортивный снаряд и укатили в прием металлов.


Атлеты призадумались. На повестке дня стояло два варианта. Первый: изловить и утопить всех местных алкоголиков в Днепре. Второй: сделать штангу еще тяжелее, чай не дети собрались, а блины к ней – квадратными, чтобы катить невозможно. По доброте душевной избрали вариант №2. На мерзкий гибрид невозможно было смотреть, но его тоже быстро украли. Не спрашивайте как. Воображение отказывается представить бомжей, радостно несущих этакую «дурочку» а ля Ленин на субботнике.


Над алкоголиками нависла смертельная угроза. Времена были дикие, начало девяностых, и некоторые штангисты порой забывали о врожденном человеколюбии. Но, к счастью, создавали спортивный городок не «качки», а советский инженер с высшим образованием Юрий Кук, энтузиаст с выдающейся смекалкой. Его решение было простым, как все гениальное. Кук снял с близлежащего гниющего парохода часть якорной цепи и приварил ее одним концом к стоякам, а другим к грифу штанги. 


Так и появились фирменные «куковские» штанги и тренажеры, которые невозможно сломать или разобрать без автогена. Они стали своеобразной визитной карточкой «здорового» Гидропарка, а не того, в который ездят пить водку под сомнительный шашлык. Внешний вид тренажера повергает иностранцев в совершеннейший щенячий восторг, а местных любителей менять металл на водку – в тоску и уныние.


Городок разрастался. Любой толковый спортсмен знает, что одно упражнение, пусть вы достигли в нем выдающихся результатов, ничего не даст. Грубо говоря, если вы будете качать только бицепс – он не увеличится. Нужен комплекс нагрузок. Решение «посадить на цепь» спортивные снаряды позволило расширить строительство. Так появились штанги для приседания, тренажеры для плеч, гантели и вообще все то, что мечтает найти атлет в фитнесс-центре. Но забесплатно.


Строили из того, что попадалось под руку. Доски для лежаков брали из покинутых подольских домов. На металл пошли старые полузатопленные пароходы. Поворотным блоком во многих конструкциях послужили старые моторы. Боксерские груши сделали из валявшихся повсюду автомобильных скатов. Делали все сами – носили, вкапывали в песок детали конструкций. Вскоре провели летний душ и электричество. Изумительные по смекалке, но и простоте замысла инженерные решения Кука впечатляют. Недаром забредшие в спортгородок иностранцы сразу хватаются за фотоаппарат, будто перед ними возникла не обычная «качалка», а сказочный город, и не штангист, а Анжелина Джоли.


Публика обратила внимание. Бывшие спортсмены вынули изо рта пивные бутылки и пришли поразмяться, показать былой класс. Многие втянулись. Вы видели у сорокапятилетнего мужика живот, напоминающий стиральную доску? Увидите в Гидропарке. 


Появились любопытные новички. Работать с такими тяжелыми «цацами» они не могли, да и не умели. А лишний азарт в стремлении «закачаться» как можно быстрее только вредил. Многих уже на следующий день валила жестокая крепатура. Нет, не та крепатура, которую вы испытываете после копания картошки на даче, а настоящая – когда судороги, когда решительно невозможно в ближайшие три дня встать из постели. Случались и серьезные травмы – переломы, вывихи, растяжения. 


Для новичков сделали штанги весом поменьше. Да и атмосфера в спортгородке всегда была дружелюбная. Большие дяди, притворно закатывая глаза и вздыхая, отбирали у молодых-неразумных что-нибудь тяжелое, сопровождая все это ценными наставлениями. А послушать было что, среди атлетов хватало призеров союзных и европейских соревнований.


Многие так втянулись, что для них заниматься в обычной «качалке» стало в тягость. Спертый воздух, ограниченное пространство, да и деньги же нужно платить. А здесь – представляете! – жмешь штангу, а по н*цензура* самолетик летит… Хотя иногда, в момент наивысшего напряжения, на живот может сигануть обнаглевшая кошка, коих в районе спортгородка великое множество. Что поделать, если мурке вдруг захотелось ласки и тепла… А доброе слово качка, у которого штанга «заплясала» в руках, оно, знаете ли, и кошке приятно.


Занимаются не только летом. В любое время года в спортгородке кто-нибудь есть. Можно увидеть, например, мужика, который прилежно пыхтит под дождем темным осенним вечером. Но главный колорит спортгородка – студенты-африканцы. Представьте себе полуголого, черного как уголь парня шириной с холодильник, который неспешно качается, стоя посреди сугроба. В Африке живет много народов и очень забавно, когда они, не зная языка друг друга, разговаривают на смеси украинского и английского: «Як справи, браза? Непогано, браза!». Прибавьте к этому ослепительную улыбку до ушей и растаманскую манеру растягивать слова: «Не-по-га-а-ано…».


Хватает, правда у спортгородка и проблем. Какие-то, простите, уроды, постоянно воруют вещи атлетов. Уроды более серьезного калибра все пытаются выжить спортсменов, «освободив» землю под какие-нибудь «культурные» заведения – пивные, наверное, шашлычные или еще что-то такое. Спаивать же народ гораздо выгоднее…


Надоедают и нетрезвые «мачо», которые любят заявиться с музыкой, водкой и «дэвочками» в спортгородок, чтобы явить благодарной публике силу свою молодецкую. Точнее попытаться. Дело в том, что «работа» с весом, пускай даже небольшим, тр*цензура*ет внимания, сбалансированности и концентрации. Это вам скажет любой дурак. Но не дурак пьяный. Сколько раз приходилось, разгоняя божьими словами визжащих «дэвочек», выволакивать из-под грифа штанги очередного поддатого идиота… Загадка, для чего наши мужчины, проглотив литр водки, порываются поднять что-нибудь в районе
120 килограмм.

Особенный восторг у пьяных вызывают самодельные боксерские груши и мешки. Сделаны они из автомобильных скатов и боксеры никогда не станут сильно бить по ним без перчаток. Боксеры ценят свои руки не меньше скрипачей, а травмируют их куда чаще. Но наш мужик, выйдя из пивной с «подругой всей жизни», которую подцепил 15 минут назад, а завтра и не вспомнит, обязательно должен встать в героическую позу и представить себя на секунду Майком Тайсоном. Колошматят по скатам с изумительной дурью. Следующий номер программы: отделение травматологии.


А однажды в спортгородок пришли нацисты. Наши, доморощенные. На тридцатиградусной жаре эти три клоуна стояли в тяжелых ботинках, полностью застегнутые в камуфляжную форму и перепоясанные ремнями. Для полного счастья не хватало лишь кожаных фуражек. Несмотря на весь пафос, выглядели они довольно жалко. Да и с атлетикой явно не были знакомы. Ходили, мучались… С изумлением смотрели на свои руки, которые все никак не становились мощнее.


Вскоре рядом возник широченный 115-киллограмовый африканец в шортах и одарил их «ласковым» взглядом. Нацистов как ветром сдуло. Они не смогли выдержать долгого соседства с этим «расово неполноценным», который был здоровее их всех, вместе взятых. Хотя африканец стоял босиком, в одних трусах, и радостно улыбался как хорошо пообедавший крокодил, он внушал им ужас.

Маленькая часть гидропарка:

 

 



Источник: http://heavy-sport.ru/news/2009-01-22-4
Категория: методики тренировок | Добавил: Ray (05.09.2010)
Просмотров: 1885 | Комментарии: 2 | Теги: тренажоры..., гидропарк, спортгородок | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Друзья сайта
  • Клуб каратэбики "Сайха"
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Поиск
    Поиск
    Copyright MyCorp © 2024
    Сделать бесплатный сайт с uCoz